DINH DƯỠNG

Các chất kháng dinh dưỡng là gì?Các chất kháng dinh dưỡng là các chất có trong thức ăn tự nhiên, chúng gây những rối loạn về dinh dưỡng như cản trở quá trình tiêu hoá, hấp thu, chuyển hoá trong cơ thể động vật hoặc làm vô hoạt một số chất dinh dưỡng có trong thức ăn, Ví dụ: Một số cây và cỏ bộ đậu thường chứa tanin, tanin vào dạ cỏ làm tăng bộ bền của bề mặt bọt khí sinh ra trong quá trình lên men, khí không thoát ra ngoài, tích lại làm chướng hơi dạ cỏ

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh rất quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể của con người, đặc biệt là những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị bệnh ung thư, Điều này không chỉ giúp cải thiện đáng kể sức đề kháng cho người bệnh mà còn góp phần nâng cao hiệu quả điều trị

Vấn đề sức khỏe của con người ngày càng được quan tâm và coi trọng hơn, Đặc biệt tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành trở nên rất được ưa chuộng

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten, cung cấp một lượng lớn vitamin, chất khoáng, chất xơ và chất chống oxy hoá quan trọng, Vì vậy, dinh dưỡng của yến mạch sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt trong khẩu phần ăn giảm cân hay giảm lượng máu hay giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nhiều người cảm thấy chán nản và mệt mỏi bởi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Vậy, người thừa cân, béo phì nên ăn uống như thế nào để có một thân hình lý tưởng nhưng vẫn khỏe mạnh? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lên thực đơn ăn uống khoa học để giảm cân, sao cho đạt được kết quả như ý muốn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe

Bạn muốn nhận được hàng trước 13h hôm nay, đặt hàng ngay 7 giờ 57 phút 38 giây tới và chọn giao hàng 2h ở bước thanh toán khi đặt hàng, Xem chi tiết V Live làgiải pháp chăm sóc sức khỏeưu việt ứng dụng công nghệ sinh học cao giúp phục hồi và duy trì sức khỏe tế bào ở trạng thái tối ưuđể chống chọi lại các tác nhân gây bệnh, hỗ trợ điều trị bệnh tận gốc thông qua việc sửa chữa và tái tạo tế bào

SKĐS - Một thời gian dài, mọi người tẩy chay chất béo vì lo ngại những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, Nhưng với hiểu biết của khoa học hiện nay, chất béo đã được “minh oan”

Cho dù chế độ ăn đủ dưỡng chất những người hấp thu chất dinh dưỡng kém luôn gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, Các chất dinh dưỡng có thể là chất dinh dưỡng đa lượng bao gồm protein, carbohydrate và chất béo; và vi chất dinh dưỡng bao gồm vitamin và khoáng chất

Phấn hoa ong là hỗn hợp từ phấn hoa, mật hoa, enzyme, mật ong, sáp và dịch tiết của ong, Gần đây, phấn hoa ong đã nhận được sự chú ý trong cộng đồng y khoa vì nó có chứa các chất dinh dưỡng, axit amin, vitamin, lipid và hơn 250 hoạt chất khác nhau

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ nội trú Hồ Thị Hồng Tho - Bác sĩ Nhi sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc, Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mặc dù người tiêu dùng có đọc nhãn dinh dưỡng và biết lượng calo của thực phẩm, nhưng 9/10 người lại không biết họ cần bao nhiêu lượng calo mỗi ngày để duy trì cân nặng khỏe mạnh

Chất dinh dưỡng là các hợp chất có trong thực phẩm cần thiết cho sự sống và sức khỏe con người, cung cấp cho chúng ta nguồn năng lượng để hoạt động, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lưu ý rằng, các chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng trong việc hỗ trợ sinh sản, sức khỏe và khả năng tăng trưởng của một người

Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và là thực phẩm không thể thiếu trong những bữa ăn lành mạnh, Vậy rau gì nhiều chất dinh dưỡng nhất? Cùng tìm hiểu ngay TOP 14 loại rau có bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng, được hàng tỷ người trên thế giới thêm vào thực đơn ăn uống mỗi ngày

Khoai lang có một số lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết và tăng lượng vitamin A trong cơ thể, Mục lụcGiá trị dinh dưỡngVitamin và khoáng chấtCác hợp chất thực vậtSo sánh khoai lang và khoai tâyLợi íchTác hạiKhoai lang: Giá trị dinh dưỡng và những lợi ích đối với sức khỏeKhoai lang là một loại củ vị ngọt và chứa nhiều tinh bột

Con trai là một động vật sống dưới nước, nó có rất nhiều vai trò quan trọng trong đời sống, Đặc biệt cách dinh dưỡng của trai có ý nghĩa như thế nào với môi trường nước là điều mà nhiều tò mò

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Lại Thị Nguyệt Hằng - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ LongThực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu không quá phức tạp nếu tuân thủ một số chú ý cần thiết cho sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi, Tùy theo tình trạng sức khỏe của mỗi bà bầu trước khi có thai và khi có thai mà mẹ bầu nên tăng từ 10-12 kg