Đừng mặc quần lót lúc ngủ
Bộ phận sinh dục của chúng ta, đặc biệt là phụ nữ cũng cần thở giống như lỗ mũi, vì vậy giữ cho nó thông thoáng vào ban đêm cũng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi chúng ta đã mặc quần lót suốt cả ngày dài. Theo bác sĩ sản khoa Alyse Kelly-Jones: "Tôi tin rằng vùng kín của phụ nữ cũng cần được thông thoáng như mọi bộ phận khác của cơ thể vậy."
Cùng quan điểm với Kelly-Jones, bác sĩ Nancy Herta cũng cho rằng không mặc quần lót trong lúc ngủ đặc biệt có lợi đối với phụ nữ dễ bị nhiễm trùng âm đạo. Quần lót có thể giữ hơi ẩm của mồ hôi và nước sau khi chúng ta đi vệ sinh, từ đó đẩy nhanh sự sinh sôi của vi khuẩn có hại và dễ gây nhiễm khuẩn. "Để cho vùng kín thông thoáng sẽ giúp nó khô thoáng và sạch sẽ hơn. Nếu đã mặc quần lót cả ngày dài, đừng nên mặc quần lót lúc ngủ, hãy để cho nó được thông thoáng."
Bạn có thể giảm tình trạng khô và nứt nẻ
Mặc dù không mặc quần lót vào ban đêm có thể khiến chúng ta cảm thấy ngại ngùng, tuy nhiên nó lại có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng bị khô, rạn ở vùng kín vì thói quen mặc quần lót quá chật hoặc bó sát, sự ma sát giữa quần lót vào da khi chúng ta di chuyển lâu ngày sẽ gây ra tình trạng khô, nứt da.
Ma sát có thể xảy ra khi mặc đồ lót bằng vải tổng hợp, một số loại vải không phù hợp còn có thể gây kích ứng da, ngứa ngáy khó chịu, thậm chí là bị thương và chảy máu. Tiến sĩ Vanessa Mackay ở Đại học Sản phụ khoa Hoàng Gia cho biết, phụ nữ ở tuổi mãn kinh có làn da khô và mỏng hơn so với lúc còn trẻ, do đó chất liệu quần lót không phù hợp có thể làm cho họ bị tổn thương da.
Ban ngày vẫn nên mặc quần lót
Không mặc quần lót khi ngủ tốt cho sức khỏe, tuy nhiên ban ngày chúng ta vẫn nên mặc quần lót phù hợp, ví dụ khi mặc quần jean. Vải cứng của quần jean sẽ cọ xát vào da và gây tổn thương da, đặc biệt là ở những người có thói quen wax lông vùng kín, do đó quần lót sẽ giúp bảo vệ cơ thể tốt hơn. Sự kích ứng da do vải cọ xát vào cơ thể này đôi lúc sẽ bị nhầm là viêm nhiễm, khiến cho chúng ta khó chịu và chữa trị sai cách.
Không mặc quần lót khi tập thể dục?
Nếu đã chọn cách hoàn toàn ngưng mặc quần lót, kể cả khi tập thể dục, tập gym, bạn có thể sẽ ngửi thấy mùi cơ thể phát ra từ vùng kín. Như đã biết, mồ hôi là nơi trú ngụ của vi khuẩn và từ đó sinh ra mùi cơ thể. Nếu không mặc quần lót, giữa vùng kín và cơ thể không có hàng rào bảo vệ, do đó khi tập thể dục, mồ hôi dễ dàng chảy xuống dưới và mùi có thể phát ra nhiều hơn, rõ hơn so với có mặc quần lót.
